こんなに立派なゆずをお客様に頂いちゃいました( *´艸｀)
大きいですよね～
ん～ とっても良い香り♪
薬味に使ったり、お風呂に入れたり・・・
メインというよりは、引きたて役のような存在の「ゆず」ですが、
実はダイエットや美肌にとても効果があるのをご存知ですか？
ゆずには血行促進作用があり、冷えの改善、代謝促進・脂肪燃焼・分解効果・
食物繊維の働きで便秘などが解消されデトックス効果があります。
また、ゆずにはレモンの約３倍もビタミンCが含まれていて、
ビタミンEの量もアンチエイジングの代表でもあるアボカドを軽く超える量が含まれている為、
シミやシワの原因となる肌のターンオーバーを正常化、肌のコラーゲンの生成を手助けしてくれたり、老化の原因とも言われている活性酸素を除去してくれる働きがあります。
名わき役ですね！！！！
っという事で、早速今日、湯船に浮かべたいと思いまーす(*^-^*)
