10月に入り、お肌のトラブルの悩み、特に「乾燥」 や 「シミ」 でお悩みのお客様が多くなってきました。
「乾燥」や「シミ」の原因は紫外線ダメージや外気の乾燥だけでなく
体の冷えが関係していることをご存知でしょうか？
気温がさがると、体が生命維持の為に内臓を温めようとする為、
血液が内臓に集まり末端の血流が悪くなり、冷えが進行していきます。
血行が悪くなると、肌細胞まで栄養が届かなくなり、肌のターンオーバーがどんどん遅れてしまう為、
皮膚のバリアゾーンがもろくなっていきます。
バリアゾーンがもろくなることで、肌の水分保持能力が低下し、「肌の乾燥」を引き起こします。
また、肌の肌の代謝が悪くなると、奥に潜んでいるメラニン色素も排出できなくなる為、
「シミ」の定着や、「くすみ」を引き起こしてしまいます。
この時期ぼお手入れは肌表面のケアだけでなく、体を温めていく事が美肌を作るにはとても重要なのです。
～体を温める方法～
１ 温かい飲み物を飲んで内臓を温める。
２ 靴下を履く（普通の靴下だた、汗で冷えを増長させるので、五本指ソックスがオススメです）
３ 根菜類（ゴボウ・レンコン等）青菜類（ブロッコリー・ほうれん草等）豆類等、体を芯から温める食材を食 べるよう心掛ける。
４ 足の付け根、太もも、あるいはお尻などを湯たんぽで温める。
５ 足の指先に、熱いシャワー（40度?42度程度）を1分ほどかける→.洗面器に溜めた冷水に、指先を10 秒ほどつける→.足先に熱いシャワーを30秒ほどかける
上記を数回繰り返し、指先が赤くなったら終了
温められた指先が、水につかることで「熱を逃がさないように血管を収縮させる」ため、ウソのように身 体がポッカポカになります。
スキンケアに「冷え対策」を加えれば美肌への近道になる事間違いなしです。
是非、お試し下さいませ。
そしてそして！
１１月からの新メニュー
「温感代謝アップ美白フェイシャル」も
これからの季節にとってもおススメのメニューです(*‘∀‘)
スパチェアでお体を温めて頂いた後、スクラブ、温感オイルパック、マッサージ、CO2パックと
もりだくさんの内容となります(^O^)／
10/29～
お得なクーポンが登場します！
こちらも是非一度ご体験下さいませ(*^-^*)
